Aコース
子育てしながら
「リフレッシュ💓」

みんなで子育て! わかちあい北区♡

  • Connection

主催

NPO法人彩結び

対象

産前産後のママならどなたでも

タイムスケジュール

10:00-11:00
※イベント内容によって多少前後する可能性もございます。

<開催場所>
いろむすびcafe

定員 10組 子連れOK

料金 5500円/4回 ※連続参加は1500円/1回 ※単発で参加される場合は2200円/回

~ママたちやお子様たちのコミュニティの場を~

2022年度大好評だった
「わかちあい北区♡彩豊かなコミュニティ」
がバージョンアップして開催!

忙しい日々の中でママたちがリフレッシュして楽しく過ごせるように
身体も心も解きほぐすストレッチや、香りで癒されるワークショップなど楽しく学びながら他のママたちや地域との交流も楽しんでいきましょう!

またこれからの時代
「わたし」を知ることはとても大切な要素。
この子育て期間に子育てを通して自分を見つめ直す
豊かな時間を一緒にとっていきましょう!

1コースにつき、4つの講座に参加できます
お好きなコースをお選びください

いろんな体験をすることによって新たな「自分の好き」
に出会えるかもしれません♡


コースは3つ、

Aコース 子育てしながら「リフレッシュ💓」

Bコース あなた自身も大切に♡リラックスタイム

Cコース 春に向けてなりたい自分へ💓

イベントを楽しみながら、日々の子育ての情報交換などできる場を目指していきます
※セット内容【1コースにつき4講座に参加】


*テーマ*

Aコース
子育てしながら「リフレッシュ💓」

日々、育児や家事に集中すると、ほっとした一息の時間を作るのが難しかったりしませんか?ストレッチやアロマの香りでリフレッシュしましょう!

↓こちらの4講座で1セット♡

①6/7(金) これからの未来のために自分の彩を知ろう!
②6/21(金) 未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート
④7/19(金) お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り
③7/5(金) 抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ💓

 


*4講座の詳細*

①これからの未来のために自分の彩を知ろう!


6/7(金)

<イベント内容>

自分の価値観や彩(いろ)=強みや課題を知るための診断ツール「いろどりカルテ」自分の価値観や彩(いろ)=強みや課題を知るための診断ツール「いろどりカルテ」カルテを通じて、
自分のなりたい未来を可視化し、自分の大切にしている人生の価値観を見つけましょう!
「なりたい未来」に近づくためのワークショップです。

<お持ち物>

 筆記用具、(持っている方は)色鉛筆

②未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート


6/21(金)

<イベント内容>

 お子様の可愛いおててとあんよで愛いっぱいのお子様の成長記録を作ります♪
季節感のある可愛らしいモチーフをご提案します。 小さなお子様の今を未来に残しましょう。
<お持ち物>

 汚れてもよい服装、お子様の水分、好きなおもちゃなど

 

④お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り


7/19(金)

<イベント内容>

私たちには良い香りでも、蚊にとっては嫌いな香りの精油をいくつか用意します。
単体でもブレンドしてもOK!
市販品とは違い有害といわれてるものは使わずシンプルに手作りしましょう⭐︎
お子様でも安心してお使いいただけます。

<お持ち物>
ボールペン

 ③『抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ💓』


7/5(金)

<イベント内容>

いつも家事に育児にお疲れ様です💓忙しい毎日で肩がガチガチではないですか?
ほんの1時間のストレッチであなたの肩は羽が生えたように軽やかになります! リフレッシュでぜひきてね!

<お持ち物>

フェイスタオル、水分
赤ちゃんのお出かけグッズ(水分やお気に入りのおもちゃなど)

ご予約はこちらからも可能です↓

https://forms.gle/aJo6PoPtHiu21SQY8

<イベント共通ご案内とご注意>
4講座で1セットのイベントです。
申込締切日は初回講座の2日前です。
(※単発で講座に参加される場合は1週間前です。)
4講座のうち全部ご参加いただきますが、お客様のご都合で参加いただけない場合でも、返金はございません。

講師について

MATSUKO

『未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート』 

太っていた頃に教え子につけてもらったニックネームを愛用中♡ 仕事も遊びも子ども達と一緒に全力投球‼︎ 子育てしながらママも自己実現が出来る社会を目指しています。3児の母 元保育士・学童保育指導員。 petapeta-art®プロアドバイザー 1歳のベジバースデーケーキ作り講師 いろむすびcafeスタッフ(Instagramで「子連れで働く生き方」コラム連載中)

Instagram→@matsuko.mamasensei

 

アロマブレンドデザイナーぱっちゃん

『お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り』

ママになったってできること、ママだからこそできること、ママでも輝いていい⭐︎ 3児の母 いろむすびcafeにて子連れ出勤中 ・アロマブレンドデザイナー ・応急手当普及員 ・北区マイタイムライン普及リーダー 子連れで楽しめるイベント企画など、ママの救い手になれるよう活動中です!

Instagram→@pacchan_event

しあわせカラダセラピスト aico⭐︎

『抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ』

3歳からクラシックバレエを習い 大学時代はダンスを習得。社会人時代にストレッチ講師の資格を取得。子育て中にぎっくり腰を患った経験から骨盤セルフケアのレッスンをスタート。延べ4000人以上の人にお伝えしてきました! ママがお布団の中で簡単にできるずぼらセルフケアが強み! 趣味で星読みもできるので「あなたをしあわせに導く 星とカラダのナビゲーター」として活動中!

Instagram→@aico_love.smile

直近の日程

2024年6月
2024年7月

今月の開催内容

2024年6月21日(金)

受付中

Aコース
子育てしながら
「リフレッシュ💓」

Aコース 子育てしながら「リフレッシュ」
①6/7(金) これからの未来のために自分の彩を知ろう!
②6/21(金) 未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート
③7/5(金) 抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ
④7/19(金) お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り

来月の開催内容

2024年7月19日(金)

受付中

Aコース
子育てしながら
「リフレッシュ💓」

Aコース 子育てしながら「リフレッシュ」
①6/7(金) これからの未来のために自分の彩を知ろう!
②6/21(金) 未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート
③7/5(金) 抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ
④7/19(金) お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り

2024年7月5日(金)

受付中

Aコース
子育てしながら
「リフレッシュ💓」

Aコース 子育てしながら「リフレッシュ」
①6/7(金) これからの未来のために自分の彩を知ろう!
②6/21(金) 未来の私へのラブレター♡七夕手形足形アート
③7/5(金) 抱っこで疲れている肩周りをスッキリしてリフレッシュ
④7/19(金) お子様でも安心!アロマ虫除けスプレー作り

申し込み方法

受付締め切りについて

コースで申し込む場合:初回開催日の2日前 
単発で講座に参加される場合:開催1週間前