「いろどりカルテ」ワークショップ
~人生100年時代に自分の価値観、強みや課題と向き合う~

私たちを取り巻く社会が大きく変わろうとしている今、
自分自身が本当に何を望んでいるのか?
これからの人生をどう生きていきたいのか?
自分の本音と向き合ったり、新しい人生プランを練り直したりしている方も多いのではないでしょうか。

また、これから人生100年時代、超長寿社会を迎えるにあたって、
生き方、働き方、学び方、余暇の過ごし方など
自分にとっての幸せや価値観の見直しが重要となってくると思います。

そこで、私たち彩結びでは、
自分の価値観や彩(いろ)=強みや課題を知るための診断ツール
「いろどりカルテ」を使って、自分自身の心や人生をより深く見つめ、
「なりたい未来」に近づくためのワークショップを開催することにしました!
 
ワークショップは全部で3回。
「いろどりカルテ」のワークシートをもとに
自分が人生で最も大事にしている価値観は何か?
強みや伸ばしたいところは何か?
そこから見出す、将来の「なりたい未来」も描いていきます。

「いろどりカルテ」の最大の特徴は、
人生において大切な8つの領域を「彩(いろ)」に分けて診断するところです。
カラフルな8色の「彩(いろ)」で可視化することによって、
自分の強みや伸ばしたい点が明らかになり、
「これからの未来、どうなりたいか? 何をしたいか?」が
明確になります。

また、このワークのもう一つの魅力は
参加したメンバーの強みや課題、価値観も
知ることができる、ということです。

お互いの「違い」や「個性」を感じることで、
「自分は自分のままでいいんだ!」
「苦手なところは周りの得意な人に助けてもらえばいいんだ」と、
心の底から自分を肯定できたり、安心感を持てるようになります☆

すると、自分の中からパワーが湧いてきて、
チャレンジしたいことへの一歩踏み出す勇気が出てきたり、
行動力がグ~ンとアップしていきます。

自分ひとりで「自己対話」する時間ももちろん大切ですが、
いろんな価値観や個性を持つ人たちと一緒に分かち合うことで、
もっともっと自分の個性や彩(いろ)を知ることができる!
そして、望む未来や夢への応援のパワーをもらえる!
ご自身の人生にとって、とても実りある時間になると思います。

これまでワークにご参加いただいた方からは
「内なる想いがはっきりし、自分軸を持つことができた」
「家族が第一優先だったけど、その前に自分の人生を大切にしていいとわかった」
「皆からの後押しで前々からやりたかったことにチャレンジする勇気が湧いた」
などなど、うれしい声を続々いただいています!

ぜひぜひ皆さんもご一緒に「自分の人生と向き合う時間」をつくりませんか?
Zoomを使ってオンラインで行いますので、お気軽にご参加いただけます。
ぜひ奮ってご応募ください!

<全3回のワーク内容>
※事前にワークシートを配りますので、ご記入いただいた上でご参加ください
①自分の人生で大切にしたい価値観を探ってみよう
②いろどりカルテで自分の強みやなりたい未来を可視化しよう
③なりたい未来に近づくためのワクワク☆シェア会

<第1期・開催日程>9月頃開催予定

<参加費>
全3回・計9000円
1年以内再受講は、4500円
体験コースに参加された方、お友達から紹介されて方は500円引き!(期間限定)

この「いろどりカルテ」は、ワークショップの実施のみならず、
メンバー同士でお互いの価値観や強み、課題を共有し、
支え合う「いろどりカルテコミュニティ」を目指しています。

それぞれの「彩」を生かし合い、
お互いの夢や未来を応援し合える場にしていきたいと思っています☆
参加をご希望の方は、以下のお申込みフォームにご入力ください!
心よりお待ちしております!

【体験談紹介】 MATSUKOちゃん

Qカルテを最初に受けたのはいつですか?
覚えていないのですが…カフェに入ったのが息子が生後半年になった平成16年の初夏くらいなので、その頃かと思います。

Qきっかけはなんですか?
お誘いいただいたのがきっかけです。
自分と向き合うことには大学生の頃から興味があり、自己啓発本はよく読んでいましたが、しっくり来ないものも多く、カルテは自分の内面に話しかけていく感じと、人に聞いてもらったり、普段聴けない人の深いところの話を聞いたり、刺激的で魅力的で、その後も継続して受講しています。

Q受講しての変化で感じることはありますか?
参加する度に感じることはちがうけれど、その時必要な具体的な目標が見えて来るので、単純な日常として流す日々ではなく「日々生きることに意味を持つ」ことが出来る様になってきたかなぁという感じがします。
4年?かけて、やっと自分自身が自分の本心を理解出来る様になってきて、今は前よりも生きやすくなってきています。

Q今の講師活動について教えてください。
1歳のベジバースデーケーキ作り
手形足形アート(petapeta-art®︎)
離乳食の講師も始めたいと思い模索中

講師の活動と子育てとの両立が難しくいつも悩むが(子連れでの活動の仕方や預け先確保、我が子との時間と講師としての時間配分)
1ヶ月後、3年後、5年後、10年後、と長い目で見てこの先の人生設計と向き合えるから、焦らず、少しずつ活動を開始していくことが出来ると思います。

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<開催場所>
Zoomにてオンライン開催

 

「いろどりカルテコミュニティ」事務局

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