【参加者募集！】9/28(月)「ママのためのストレスマネジメント講座」

こんにちは。
キャリアカウンセラーの大久保です。
ついイラっとして子どもを怒りすぎたり、夫とのケンカが増えたりしていませんか？
育児中のママは自分の時間が持ちにくかったり、体力的にも大変で体が疲れていたり…などなど、ストレスの原因がたくさんあります！
この講座では、ストレスとその対処法についての正しい知識を知って、自分のイライラの原因を冷静に振り返り、
ストレスを減らす・なくす方法を講師も一緒に考えます。
ストレスフリーの生活へ、一歩踏み出しましょう♪

講師：大久保　久美子
キャリアカウンセラー
電機メーカーに14年勤務後、人材派遣会社、大学のキャリアセンター、
スクールカウンセラーを経て、フリーのキャリアカウンセラーに転身。
途中４０歳で出産し、現在、小学生の母。
資格：ＣＤＡ（キャリアコンサルタント）、産業カウンセラー　など
2005年よりブログで「女性の生き方・キャリア」について情報発信中☆
http://lifecareer.exblog.jp/

▼9/28(月)「ママのためのストレスマネジメント講座」
時間：10:45～12:00　終了後、希望者でランチあり
対象：子育て中のママ(お子様の年齢は問いません)
　　　お子様連れの参加もＯＫですが、じっくり振り返りたい・考えたい方は単身でのご参加をお薦めします。
参加費：1,500円(終了後のランチは別途実費)
定員:６名
お申込み：kumikokubo@yahoo.co.jp
タイトルを「9/28講座参加希望」、本文に「お名前」「連絡先電話番号」「お子様連れの有無」お子様連れの場合は「年齢・月齢」をお書き添えの上、お申し込みください。