「心と体を結ぶyoga」

自分の足を触って老廃物を流します。
ボールまたはバスタオルを使用して体をほぐします。
ヨガの動きをメインに体を補強していきます。
日常に取り入れられるマッサージやストレッチを身に付けて、無理のない継続を目指します。

【年間スケジュール】
2023年
4/18火,5/16火,6/20火,7/18火,8/15火,9/19火,10/17火,11/21火,12/19火
2024年
1/16火,2/20火,3/19火
※講師の子供の長期休み等で、イベントが子連れ開催になる場合があります。予めご了承ください。

保育付ご検討の方へ
・保育士・幼稚園教論等有資格者、経験者がお預かりいたします(※10月は現役ママスタッフが担当します。子連れの為、受け入れ人数先着２名までとなります。)
・店内ボーネルンド遊び場での保育です
・キャンセル料は当日8:00まで無料
・保育者も子育て中の為、感染症他やむをえず当日保育中止となりうる可能性がございますこと、ご承知おきください
・遊びの補助のみとし、おやつやおむつ替えは含まれません
・保育者も子連れ出勤の日があります(その場合受入人数が3名になります)