元気いっぱい!キッズ親子ヨガ

子どもの為の楽しいヨガの時間だよ! ママと一緒にlet's yoga♪

  • Health

主催

滝賀美(ヨガ・ピラティスインストラクターharumi)

対象

2~5才までのお子さまとその保護者

タイムスケジュール

10時30分〜11時00分

定員 5名

料金 2000円

まだまだ馴染みの浅いキッズヨガ。
JAHA協会認定講師のharumi先生と一緒に楽しく元気にやってみよう!
ママと一緒に行うので、不安にならずに楽しく行えます♪
キッズヨガは体を柔軟にし怪我予防になるだけでなく、
心も柔軟ににしてくれ自己受容力や自己肯定感が育まれます♪
更に体幹も鍛えられ姿勢改善にも効果アリ!
また、発達がゆっくりなお子様にもぜひ行って頂きたいです。

一緒に楽しい時間を過ごしましょうね♪♪

【年間スケジュール】年10回
2023年
4/7金,6/2金,7/7金,8/4金,8/14月,9/1金,
10/6金,12/1金
2024年
2/2金,3/1金

【その他】
インストラクターが子連れでレッスンを開催する場合があります。
その際はお値段1700円となります。(通常2000円)

講師について

滝 賀美(JAHA認定キッズヨガインストラクター)

北区とオンラインを中心にヨガ・ピラティスインストラクターとして活動しています。
ママと赤ちゃん、ママとキッズ、ママ向け、キッズ向けのレッスンをメインで行っています。

私も3人の子どもを育てていますが、長男と末っ子が発達障がいの診断を受けていることもあり毎日バタバタ。
7年前に東京都に引っ越してきましたが、当時は周りに友だちも頼れる人もおらず孤独な日々。
「誰かと話すだけでも心が楽になるのに…」
と毎日思っていました。
「それならば自分がママたちが気軽に集まれ、更に体と心の疲れを手放せる場所を作ろう!」
と思い、ママや赤ちゃん・子どもたちと楽しく行うヨガの活動を始めました。

身体がかたい、上手くポーズがてきるか分からない、子どもが落ち着き無いから迷惑をかけてしまうかも……と心配しているママ!大丈夫です!
ヨガは周りと比べることも否定することもありません。
特にキッズヨガは楽しむこと最優先♪♪
ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう!
(児童発達支援士の資格も持っておりますので、お気軽に子育て相談もしてくださいね♪)

【保有資格】
ryt200、JAHA認定ベビママヨガ・リトル&キッズヨガ・ベビーチャクラマッサージ・ベビママピラティスインストラクター、児童発達支援士、アロマテラピー検定1級、ピラテイスインストラクター、チェアヨガインストラクター

【Instagram】@harumi_.yoga

直近の日程

2024年3月

来月の開催内容

2024年3月1日(金)

受付終了

元気いっぱい!キッズ親子ヨガ

申し込み方法

受付締め切りについて

開催日の2日前まで

連絡先

harumikan0518@gmail.com