元気いっぱい！キッズ親子ヨガ

講師について

滝　賀美(JAHA認定キッズヨガインストラクター)

北区とオンラインを中心にヨガ・ピラティスインストラクターとして活動しています。
ママと赤ちゃん、ママとキッズ、ママ向け、キッズ向けのレッスンをメインで行っています。

私も３人の子どもを育てていますが、長男と末っ子が発達障がいの診断を受けていることもあり毎日バタバタ。
７年前に東京都に引っ越してきましたが、当時は周りに友だちも頼れる人もおらず孤独な日々。
「誰かと話すだけでも心が楽になるのに…」
と毎日思っていました。
「それならば自分がママたちが気軽に集まれ、更に体と心の疲れを手放せる場所を作ろう！」
と思い、ママや赤ちゃん・子どもたちと楽しく行うヨガの活動を始めました。

身体がかたい、上手くポーズがてきるか分からない、子どもが落ち着き無いから迷惑をかけてしまうかも……と心配しているママ！大丈夫です！
ヨガは周りと比べることも否定することもありません。
特にキッズヨガは楽しむこと最優先♪♪
ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
(児童発達支援士の資格も持っておりますので、お気軽に子育て相談もしてくださいね♪)

【保有資格】
ryt200、JAHA認定ベビママヨガ・リトル＆キッズヨガ・ベビーチャクラマッサージ・ベビママピラティスインストラクター、児童発達支援士、アロマテラピー検定１級、ピラテイスインストラクター、チェアヨガインストラクター

【Instagram】@harumi_.yoga