ベビママヨガ

あかちゃんと楽しくヨガでリフレッシュ＆シェイプアップ♪

Family

主催

滝賀美(ヨガ・ピラティスインストラクターharumi)

対象

産後3ヶ月以降のママと赤ちゃん

タイムスケジュール

10時20分〜11時00分

定員 5名

料金 2000円

赤ちゃんと一緒にヨガをして、日頃の疲れをリフレッシュ♪
赤ちゃんとの絆も深まる♡
産後3ヶ月のママと3ヶ月〜1歳までの赤ちゃんがご参加いただけます。
ヨガのみの日もあれば、たまにヨガ+ちょこっとピラティスをする日もあります♡
ピラティスは産後の引き締めに効果大！

【注意】
・予防接種から48時間以内
・37.5度以上の発熱があるとき
・その他風邪症状や下痢嘔吐があるとき
・授乳直後(だいたい2〜30分開いていればOKです！)
の場合はご参加いただけませんのでご注意下さい。

【年間スケジュール】年10回
2023年
4/4火,6/6火,7/4火,8/1火,9/5火,10/3火,11/7火,12/5火
2024年
2/6火,3/5火

講師について

滝賀美(ヨガ・ピラティスインストラクターharumi)

3人の子どもを育てるヨガ＆ピラティスインストラクター。
長男と次男は発達障がいの診断を受けている。
子育て中のお母さんの孤立を無くす場を作りたいと思い、親子向けのヨガやピラティスのレッスンを始める。
現在は王子神谷の自宅スタジオやレンタルスタジオ、オンラインでヨガを教える。
児童発達支援士資格もありますので、発達の気になるお子様のご相談も遠慮なく♪
【取得資格】
ryt200、jaha認定ベビママヨガインストラクター、ベビーチャクラッサージインストラクター、リトル＆キッズヨガインストラクター、児童発達支援士、ベビママピラティスインストラクター、チェアヨガインストラクター、アロマテラピー検定１級、ピラティスインストラクター
【Instagram】@harumi_.yoga

直近の日程

2023年4月

4月4日(火)

来月の開催内容

2023年4月4日(火)

受付中