【オンライン】ピラティスによる簡単ダイエットレッスン

講師について

安部 あかね (あべ あかね)

・理学療法士(国家資格)
・マットピラティスインストラクター(JAPICA公認)
・産前産後ピラティスインストラクター(ヨギー公認)

【いくつになっても健康で美しく幸せに】をモットーに病院では理学療法士として働きながら、ピラティスインストラクターとしては痛みやダイエット・姿勢などを中心に身体の様々な悩みをもっている方々に年齢問わず医学的根拠のあるレッスンを行っている。

ダイエットレッスンでは2ヶ月で体重－4kgなど、リバウンドもなく経過しているお客さん達がたくさんいる。