ダンスストレッチと軽減ヨガの思考を取り入れたリフレッシュストレッチLesson☆彡

子連れOK!

  • Health

主催

荒川真美

対象

子連れのお母様 地域の方

タイムスケジュール

10:00~11:00

定員 10名

料金 1100円

ダンスレッスンの前半に行う体を温めるウォーミングアップと、軽減ヨガの思考を交ぜたオリジナルのリフレッシュストレッチレッスンです。ゆっくりとした動きが中心で、運動不足の解消に最適です。

<参加者の感想>
いつも冷えている足先が、夕方になってもポカポカしていました。
続けて通いたいです。

【講師ホームページ】
https://mamitame1031.wixsite.com/mysite

【年間スケジュール】
2021年
2/22(月),3/22(月)
4/26(月),5/24(月),6/28(月),7/26(月)

講師について

荒川真美

幼少よりミュージカルに出演し、現在まで主演や海外ステージ、船でのステージ、芝居、イベントにてのダンスや歌唱披露等を経験。
大学卒業後は高校教員として勤務し、現在はダンスインストラクター、市民講座の講師等で幼児から高齢者まで幅広くダンスを指導中。二児の母。特技はダンス・歌・タップダンス
ダンス教育指導士
ADI(エアロビクスダンスエクササイズインストラクター)
ズンバインストラクター

直近の日程

2021年3月
2021年4月

今月の開催内容

2021年3月22日(月)

受付中

ダンスストレッチと軽減ヨガの思考を取り入れたリフレッシュストレッチLesson☆彡

来月の開催内容

2021年4月26日(月)

受付中

ダンスストレッチと軽減ヨガの思考を取り入れたリフレッシュストレッチLesson☆彡

申し込み方法

受付締め切りについて

開催1日前まで

連絡先

mamitamemami@gmail.com