赤ちゃんから学ぶ、子どもと一緒の産後ダイエットエクササイズ

妊娠前よりキレイな身体作り

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主催

新井雅美(産後ダイエットトレーナー新井雅美)

対象

産後ママ(子連れOK)

タイムスケジュール

10:00ご挨拶 ストレッチ 
10:15赤ちゃんと一緒エクササイズ
子どもと一緒エクササイズ
10:40ゆらゆら気持ちいいタイム
10:50アンケート 
11:30ランチ

定員 6名様

料金 2000円

★講座内容

痩せやすい身体、歪赤ちゃんから学びながら、お子様と一緒に楽しく産後ダイエットエクササイズをします。

★こんな方に受講してほしい!

産後1ヶ月~4年位のママ。肩こり、腰痛、腱鞘炎に悩むママ。産後の姿勢改善に取り組むママ

★講座の効果

妊娠前よりキレイな身体を作ります。身体不調とさよならして、健康で輝いた愛されママになります

★参加者の方の感想

https://ameblo.jp/fortune-field033/entry-12303022869.html

 

○肩こりがほぐれた
○ゆらゆらタイムが気持ちよすぎて眠い
○子どもが超ノリノリで、音楽が流れると一緒に動いてます
○教わったことを主人にもやってあげたら喜んでいました

★年間予定
5/23水、6/27水、7/25水、8/22水、9/26水、10/24水、11/28水、12/26水、1/23水、2/27水、3/27水

講師について

新井 雅美

2010年、2014年生まれの姉妹を持つ2児の母。長女妊娠中に加圧サロンをオープンし、産後ママのダイエット、妊娠前よりきれいな身体作りをする事8年。産後のママには筋力回復トレーニングが必要という認識がない日本をかえるべく奮闘中 ”
高校時代は太っているコンプレックスから、年齢をごまかしてエステサロンに通い、支払いのためバイトし、大学進学を諦める。
社会福祉専門学校後、知的障害者生活支援員として働きながらエステ、ジムに通い、ボーナスはエステローンの支払いに消える。妊娠すると太ると聞いて、妊娠を避けながらの28歳結婚。ダイエットでたどりついた加圧トレーニングで、痩せる経験をする前に33歳、妊娠で14キロ増加する。全然戻らない産後3ヶ月。しかし、その後半年で14キロ減。さらに、長女が2歳になるまでに2キロ減それを維持して第2子妊娠、出産。同じく14キロ増加。14キロ減。赤ちゃんから身体の動きを学ぶとダイエットは簡単成功する事を知り、実践中。
産後の身体は特別な状態に在ること、筋力回復がその後の人生を左右する事を伝え、妊娠前よりキレイな身体作りメソッドを広めるため活動中

直近の日程

2018年12月
2019年1月

今月の開催内容

2018年12月26日(水)

受付中

赤ちゃんから学ぶ、子どもと一緒の産後ダイエットエクササイズ

来月の開催内容

2019年1月23日(水)

受付中

赤ちゃんから学ぶ、子どもと一緒の産後ダイエットエクササイズ

申し込み方法

受付締め切りについて

当日ドタ参加ok

連絡先

kaatsu.de.bibody@gmail.com